Даже если отель, в котором вы остановились, предоставляет гостям хорошо укомплектованную аптечку, взять с собой личные медикаменты часто бывает полезно. Это особенно актуально для тех, кто отправляется на природу или имеет особые потребности.
Если у вас есть хронические заболевания или специфические медицинские показания, обязательно возьмите с собой назначенные доктором препараты. Особенно важно иметь под рукой средства для контроля аллергии, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета. Не забудьте также захватить инструкции к ним и запас на несколько дней больше, чем длится ваш отдых.
- Специфические средства для отдыха на природе
Если вы планируете экскурсии к водопадам или прогулки по лесу, подумайте о дополнительных мерах. Репелленты для защиты от насекомых, антигистаминные препараты для снятия аллергии от укусов или растений, а также кремы от солнечных ожогов будут незаменимы в природной среде.
Собирая личную аптечку, включите в нее:
- Индивидуальные лекарства, которые вы принимаете регулярно.
- Средства от боли, жара, расстройства желудка и простуды.
- Антисептики, пластыри.
- Репелленты, кремы для защиты от солнца и препараты от ожогов.
Храните средства в удобной упаковке, которая защитит содержимое от повреждений и не займет много места.